自我分析与职业定位（汇总3篇）

职业生涯规划名言：

不论你生来聪明与否，要满足；不要漠视自己的天赋。随着天赋发展，你便会成功。——西德尼·史密斯

在职业生涯规划过程中，有一个相当重要的阶段就是进行自我分析。有效的职业生涯规划应从自我认识开始，然后才能谈到建立可实现的目标，并确定怎样达到这些目标。所谓自我分析也就是对自己进行全面的分析，通过自我剖析来认识自己、了解自己。了解自己的*格，判断自己的情绪；找出自己的特点，发现自己的兴趣；明确自己的优势，衡量自己的差距。因为只有认识了自己，才能用己之长，避己之短，才能对自己的职业或岗位做出正确的选择，才能对自己的生涯目标做出最佳抉择，和合理规划。因此，自我分析是职业生涯规划的基础，也是职业定位的第一步。

自我分析包括四个方面：

1. 生理自我分析：自己的相貌、身材、穿着打扮等。

2. 心理自我分析：自己的需要、*格、兴趣、能力、气质、意志等。

3. 理*自我分析：自己的思维方式、思维方法、道德水准、情商、素质等。

4. 社会自我分析：自己在社会上所扮演的角*，自己在社会中的责任、权力、义务、名誉，他人对自己的看法以及自己对他人的看法。

在这四个方面，涉及的因素诸多，重点是分析自己的需要、*格、兴趣、天赋能力和素质。*格是职业选择的前提，兴趣是工作的动力；而分析特长则主要是分析自己的能力与潜力，分析需求则主要是分析自己的职业价值观。由此看来，自我分析也就成了职业生涯规划的基础，它将直接关系到个人的职业成功与否。

自我分析的方法

自我剖析的方法有很多，比较常用的有：自我测试法、计算机测试法和专家评定法。由于分析的过程是一种复杂的、跨学科的技术，是为了系统地收集个体优势、劣势以及各种需求相关的信息，以帮助个体认清在职业发展的过程中，可以通过努力来克服的认知和情感的障碍，并把人格成熟水平和职业满意度提升到期望的层次，以实现职业规划的目标。这在很多情况下都很难获得完整科学检测，因此，西方国家通常借助专业职业规划师的帮助，这样的分析更科学、准确，更有参考价值。

在一些职业咨询历史很长的国家，职业规划师会受到专门的有自我分析技术的教育和培训，而且会接受一定时期的实习训练。在这一段时期里，主要是学习有关各种评估工具的使用、解释方法，以及对求助者的反馈技巧。由于分析中多数使用心理测评问卷，因此，职业规划师还需要具备心理学的训练背景。（参杜映梅《职业生涯管理》）

女*的职业规划与职业定位2

"天黑请闭眼"，原本是“杀人游戏”的规则术语，近年来却成为职场白领之间的流行暗号，一个贯穿观察、分析、争论、判断甚至略带表演成分的游戏。尽管其更大的意义在于业余解压的消遣，但它无疑也是真实模拟现实职场竞争的一个过程。

游戏的基础在于对游戏的认真对待，“杀人”游戏的参与*决定了只有认真对待自己所扮演的角*，才能够在游戏中取得胜利。警察需认真抓凶手，法官要秉公办案，而作为平民，也需充分发挥既有的权利，共同努力抓获真正的凶手。首席职业规划师洪向阳指出，“杀人”游戏虽然表面上是一个欺骗*的*，实际上却是在教导我们如何学会信任及信任团队其他成员，共同协作并获得最终胜利。

把握游戏的核心规则即是把握职场制胜法则，在充满风险的职场中迎刃而解。然而，在向阳生涯职业咨询机构受理的数千份女*案例中发现，70%以上的职场女*经常受到人际、情绪、嫉妒等工作能力以外问题的困扰，影响着职业的发展。因此，怎样在游戏中成为最后的赢家？如何成为职场中所向披靡的“女杀手”呢？向阳生涯结合多年的职业规划咨询实战经验，总结出职场女*必须做到的三个定位，准确树立个人职场形象，方能打造个人职场独特魅力。

第一定位：职场角*。杀手即使冒充警察，身份仍是杀手，需要时刻面对的是紧张或轻松的危险。职业女*的职场角*若混淆不清，将导致自己陷入恶*循环的职业困境中。解决的最根本方法是重新规划自己的职业生涯，找到适合自己的职业定位。清楚自己的职业定位后，职场女*在工作中将变得更专注、热忱，这种专注与热忱会使她们在工作时散发出一种吸引力，同事与领导也会被吸引。职场女*的职业定位首要表现为角*定位。从向阳生涯的案例经验中我们发现四种最受欢迎的职场女*角*：阳光女孩、大家闺秀、大姐、长辈。

第二定位：职场形象。职场形象定位与职场女*自身的*格、价值观及成长背景有关。不同的职业形象各有利弊，但最受欢迎的职场女*形象都有一个共同的特点，那就是微笑。微笑是一把万能的钥匙，能够打开人们封闭的心灵，更能开启职业生涯上成功的大门。美国管理学家拿破仑•希尔曾亲身经历了一个搞推销的女士的故事，她的微笑打动了希尔，展现了微笑在职场中的强大力量。

第三定位：职场风格。每一种职业风格都是根据前期的职场角*、职场形象而产生的。雷厉风行的女主管和斯文有礼的前台接待都有各自的独特魅力。适合自己的职业风格与职场角*、形象、定位相辅相成，是实现职业发展目标的关键。

在“杀人”游戏中，表达能力、判断力、观察力、思维能力和表演能力都在锻炼中得到提升。每位职场女*在具备这些基本技能的同时，确定自己的职业定位，为职业生涯做一份良好的规划，努力奋斗，必定能成为一个魅力四射的职场女杀手。

中职生自我鉴定3

中职毕业生自我鉴定

在转瞬即逝的两年中职生涯中，我从箐箐校园中汲取到了丰厚的知识与宝贵的经验。老师的谆谆教诲、同学们的友爱互助，为我塑造了坚实的知识基础，培养了良好的品格。

在专业学习方面，我勤奋学习，努力掌握烹饪专业的各个环节，包括冷拼、雕刻、面点制作等。我积极参加校内技能比赛，屡获佳绩，并取得了中级烹饪师资格。

我深知提高自身文化素质的重要*，因此在专业技能学习的同时，我积极备考语、数、英、计算机等科目，取得了优异成绩。我积极参与各类文体活动，保持健康的身心，体育合格标准达标。在心理方面，我锻炼自己的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

*格活泼开朗的我，爱好篮球、听音乐和上网。在班里，我担任过原料知识课代表、学习委员和团员，工作认真负责，具有较强的管理能力。

作为一名即将毕业的中职生，我深知两年的中职生活只是奠定了技能和知识的基础。未来我将面临许许多多的挑战，但我将以坚强的意志和饱满的热情去克服困难，从中获得经验，丰富自我，从而更好的实现人生价值。我会继续努力，把自己培养成为一名合格的高技能烹饪师。

拓展阅读：

实习鉴定

步入社会后，了解基本礼仪至关重要，而这往往是学生时代容易忽视的问题。无论是着装还是待人接物，都应符合礼仪规范，避免影响工作的正常进行。因此，我将积极学习礼仪知识，向他人请教交流。

在工作中，我能够出*完成布置的任务，并主动要求承担更多工作，做到主动学习。对待工作，我一丝不苟，时刻牢记严谨认真的原则。

鉴定要点：

1. 不断学习，提升理论素养。

2. 积极实践，进行角*转化。

3. 提高工作积极*和主动*。

实习期间，我获得了宝贵的社会经验，让我感受到了在社会中生存所需要的各种能力。通过不断的学习和实践，我相信自己能够在未来的工作中更好地完成任务。感谢单位领导、部门领导和师傅们的支持和帮助。